Это общее правило, неважно на каком фоне вы снимаетесь.
Избегайте мелких узоров: полоски, клетки, тканей в рубчик. Такие элементы могут вызвать эффект дифракции — оптическое искажение, при котором изображение «плывёт» и покрывается мерцающими дугами. Камера видит эти мелкие контрасты иначе, чем человеческий глаз, и в итоге картинка раздражает.